Hozzávalók a tészta elkészítéséhez: 1,5 csésze – búzaliszt 0,5 csésze – burgonyakeményítő 1,5 teáskanál – sütőpor 200 ml – olaj 0,75 csésze – cukor 1 csomag – vaníliás cukor 4 db – nagy tojás 2 teáskanál – citromaroma reszelt citromhéj Glazúr és díszítés: 0,5 csésze – porcukor víz 100 g – szárított áfonya citromlé Elkészítés: … Read more
A méz évezredek óta alapvető része az emberi táplálkozásnak és a természetes gyógyászatnak. Természetes édessége és sokoldalúsága miatt a főzés szerelmeseinek kedvenc alapanyaga, miközben jótékony hatásai miatt a hagyományos orvoslásban is nagy becsben tartják. Gazdag antioxidánsokban, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és természetes hidratálóként is működik, mivel megköti a nedvességet. Ezek a tulajdonságai teszik a … Read more
A ricinusolajat és a szódabikarbónát évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban. Ezek a természetes összetevők külön-külön is jótékony hatással vannak a szervezetre, de együtt alkalmazva még hatékonyabb segítséget nyújthatnak a mindennapi egészségügyi panaszok enyhítésében. Gyulladáscsökkentő, tisztító és regeneráló tulajdonságaik révén támogatják a bőr egészségét, csillapítják a fájdalmat, és segítik a szervezet méregtelenítését. 🔹 Ricinusolaj – … Read more
Ha egy olyan ízletes és egyszerű receptet keresel, ami újra és újra meglep majd, akkor a legjobb helyen jársz. Ma egy olyan fogást mutatunk be, amit garantáltan imádni fogsz: sarmick töltött káposzta. Ezek a kis csomagok zamatos burgonyás-sonkás-zöldséges töltelékkel vannak megtöltve, majd gyengéd kínai kel levelekbe burkolva, és ropogósra sütve. Nehéz lesz ellenállni ennek az … Read more
Hozzávalók: 50 g (½ csésze) reszelt sárgarépa 1 cukkini (150 g vagy 1 csésze), lereszelve ½ kis fej hagyma (50 g vagy ½ csésze), vékony csíkokra vágva 1 tojás 100 ml (⅓ csésze) tej 50 g (⅓ csésze) finomliszt ¼ teáskanál só (vagy ízlés szerint) ¼ teáskanál őrölt fekete bors (vagy ízlés szerint) 2-3 evőkanál … Read more
Most bemutatok neked néhány előnyt, amit a tojásfehérje fogyasztásával élvezhetsz. Ezúttal 7 olyan fontos pozitív hatásra térek ki, amelyek különösen hasznosak lehetnek a mindennapi étrendedben. 1. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban A tojásfehérje jelentős mennyiségű B-vitamint, riboflavint, káliumot, szelént, kalciumot, foszfort, magnéziumot, rezet, cinket, vasat és folsavat tartalmaz. Ez a vitamin- és ásványianyag-koktél közvetlenül támogatja … Read more
Hozzávalók: 120 ml tej 250 ml natúr joghurt 200 g liszt 1 csomag sütőpor 1 csipet só 3 tojás 2 evőkanál cukor kevés olívaolaj juharszirup a tálaláshoz Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
A pikáns koreai sárgarépasaláta, más néven Musaengchae, egy élénk és ízgazdag fogás, amely tökéletesen kiemeli a friss sárgarépa természetes édességét, miközben egy izgalmas fűszerkeverékkel egészül ki. Ez a frissítő saláta nemcsak kiváló köret, de önmagában is ízletes, könnyű harapnivaló. Gyors elkészítése és karakteres ízvilága miatt remek választás bármely étkezés mellé. Hozzávalók 1 kg (2,2 font) … Read more
A mosás mindennapi rutinfeladat, amit gyakran automatikusan végzünk. Mégis, néhány elkerülhető hiba jelentősen károsíthatja a ruhákat, csökkentheti a gép élettartamát, és felesleges kiadásokhoz vezethet. Ez a cikk 15 gyakori mosási hibát gyűjt össze, amelyekre érdemes odafigyelni, ha szeretnéd, hogy ruháid sokáig szépek és géped megbízható maradjon. 1. Ne mosd együtt a törölközőket és a ruhákat … Read more
Fedezd fel a tökéletes egyensúlyt az élvezet és a tudatos táplálkozás között ezzel a természetes módon édesített csokoládés banánsütivel! A zab, a kakaó és az érett banánok kombinációja bebizonyítja, hogy az egészséges is lehet finom. Ideális választás azoknak, akik figyelnek a cukorfogyasztásra – legyen szó egészségtudatos életmódról, diétáról vagy akár cukorbetegségről. 🧾 Hozzávalók A sütihez: … Read more
