Egyszerű, tápláló és lelkiismeret-furdalás nélküli édesség – tökéletes választás fogyókúra idején is
Ha szeretnél valami édeset, de nem akarsz eltérni az egészséges étrendedtől, ez az almás zabkeksz tökéletes megoldás. Természetes hozzávalókból készül, gyorsan összedobható, és kielégíti az édesség utáni vágyat anélkül, hogy bűntudatot éreznél.
Hozzávalók:
- 2 db alma (meghámozva, nagy lyukú reszelőn lereszelve)
- 150 g zabpehely
- 1 db tojás
- 2 evőkanál méz
- 1 teáskanál fahéj
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 csipet só
- 50 g apróra vágott dió (opcionális)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
