Egészséges és finom zabkása reggelire – cukor és liszt nélkül!

Hozzávalók:

  • 1 bögre (100 g) zabpehely
  • 3 közepes alma, lereszelve
  • 1/2 bögre (120 ml) víz
  • 1 banán, pépesítve
  • 100 g mosott szárított vörösáfonya
  • 100 g mosott mazsola
  • 2 tojás
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál őrölt fahéj (opcionális)
  • 1/2 bögre (50 g) kedvenc diófélék

Elkészítés:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment