Bevezetés:
Ha egészséges és energikus reggelit szeretnél, ezek a cukormentes zabpalacsinták alma és banánnal tökéletes választás! A természetes gyümölcsök édességét használva készülnek, így gyorsan és egyszerűen elkészíthető, tápláló reggeli mindennapokra vagy hétvégén, amikor egy kicsit különlegesebbet kívánsz.
Hozzávalók:
- 1 csésze zabpehely
- 1 reszelt alma
- 200 ml víz
- 1 tojás
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 érett banán (péppé nyomva)
- sütéshez olaj (pl. olívaolaj vagy kókuszolaj)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
