Puha, ropogós, tápláló – ezek a házi energiaszeletek nemcsak finomak, de tele vannak jó összetevőkkel is
Hozzávalók:
- 200 g kimagozott datolya (vagy natúr datolyapaszta)
- 100 g zabpehely
- 80 g étcsokoládé (durvára aprítva)
- 100 g sózatlan, pörkölt földimogyoró
- 1 evőkanál kókuszolaj (opcionális, a megfelelő állagért)
- 1 csipet só
- 1 teáskanál vaníliakivonat (opcionális)
Egészséges karamellmázhoz (opcionális):
- 2 evőkanál datolyapaszta
- 1 evőkanál mandula- vagy mogyoróvaj
- 1 evőkanál kókuszolaj
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
