Finom, lédús sütemény zabpehelyből, sárgarépából és almából – természetesen édesített és tápanyagokban gazdag.
Miért fogod szeretni ezt a receptet?
- Liszt- és gluténmentes – hagyományos liszt helyett zabpelyhet használ.
- Fehér cukor nélkül – Az almák, a sárgarépa és a méz természetesen édesítik.
- Vaj nélkül – A joghurt teszi lédússá, de könnyűvé.
- Tápláló és ízletes – Kiváló rost- és vitaminforrás.
- Tökéletes reggelire vagy desszertnek – Elég egészséges reggelire, elég finom nassolni valóként.
Hozzávalók (6-8 adag)
Száraz hozzávalók:
- 1 bögre (130 g) darált zabpehely (zabpehelyliszt)
- 1 teáskanál sütőpor
- ½ teáskanál fahéj (opcionális, extra ízért)
Vizes hozzávalók:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
