Egy ízletes, lédús sütemény zabpehelyből, répából és almából – természetesen édesített és tápanyagdús.
Miért érdemes ezt a receptet kipróbálni?
- Liszt- és gluténmentes – hagyományos liszt helyett zabpelyhet használ.
- Fehér cukor nélkül – az alma, a répa és a méz természetes édesítőként szolgál.
- Vaj nélkül – a joghurt teszi lédússá, de könnyűvé.
- Tápláló és finom – kiváló rost- és vitaminforrás.
- Tökéletes reggelire vagy desszertnek – elég egészséges a reggelihez, elég ízletes egy uzsonnához.
Hozzávalók (6-8 adag)
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
