-
A hatás fokozása érdekében enyhén törd össze a feketekömény magjait.
-
Keverd össze az összetört magokat az 1 evőkanál nyers mézzel.
-
Fogyaszd el ezt a keveréket reggel, éhgyomorra, elsőként a nap során.
-
A jobb felszívódás érdekében igyál rá egy pohár meleg vizet.
Egészségügyi előnyök
-
Cukorbetegség: Természetes módon segíthet szabályozni a vércukorszintet.
-
Immunrendszer erősítése: Támogatja a szervezet védekezőképességét fertőzésekkel és vírusokkal szemben.
-
Emésztőrendszeri egészség: Javítja az emésztést, és csökkenti a puffadást.
-
Gyulladáscsökkentés: Mérsékli a gyulladásos folyamatokat, hozzájárulva az általános egészség megőrzéséhez.
Alkalmazás
A legjobb eredmény érdekében ajánlott napi rendszerességgel fogyasztani 1–2 hónapon keresztül.
Fontos megjegyzés:
Bár a feketekömény számos jótékony hatással bír, új étrend-kiegészítő alkalmazása előtt érdemes orvossal konzultálni, különösen, ha valamilyen fennálló betegséged van.
