Felejtsd el a vércukoringadozást és az elhízást – ez a céklás recept igazi kincs!

Frissítő céklasaláta, amely jót tesz az egészségednek

Ez az egyszerű, mégis ízletes saláta tökéletes választás mindazoknak, akik szeretnének egészségesen étkezni, stabilizálni vércukorszintjüket, vagy éppen megelőzni a felesleges kilók felszaladását. A cékla, a répa és az alma együttesen nemcsak finomak, hanem táplálóak is – mindezt egy friss, házi öntet koronázza meg.


Hozzávalók:

  • 2 közepes cékla, meghámozva és lereszelve
  • 1 közepes sárgarépa, meghámozva és lereszelve
  • 1 alma, kimagozva és lereszelve
  • 1 evőkanál friss citromlé
  • 2 evőkanál extraszűz olívaolaj
  • 1 evőkanál almaecet
  • Só és frissen őrölt bors ízlés szerint
  • Friss, apróra vágott petrezselyem a díszítéshez
  • Opcionálisan: egy marék dió vagy napraforgómag a ropogós textúráért

Elkészítés lépésről lépésre:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment