Krémszerű, tápláló smoothie az energiáért és ragyogó bőrért
Ha egy krémes, energiát adó és tápanyagokban gazdag smoothie-t keresel, amely ráadásul támogatja a fogyást és segít megőrizni bőröd ragyogását, akkor a Green Power Avokádó Koktél neked való! Tele van egészséges zsírokkal, rostokkal és antioxidánsokkal, így ideális reggelire vagy edzés utáni frissítőnek.
Hozzávalók:
- ½ érett avokádó 🥑
- 1 érett banán 🍌
- 1 pohár friss spenót vagy fodros kel 🥬
- 1 pohár cukrozatlan mandulatej 🥛
- 1 evőkanál chia mag 🌱
- 1 teáskanál méz (opcionális, ha édesebbre vágysz) 🍯
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
