A fibromialgia egy krónikus betegség, amely izom- és ízületi fájdalommal, kimerültséggel, alvászavarokkal, valamint memória- és koncentrációs problémákkal jár. Gyakran „elnyomott érzelmek betegségének” nevezik, mivel a stressz, a feldolgozatlan érzelmek és a traumák szerepet játszhatnak a fejlődésében.
📌 A fibromialgia tipikus tünetei:
- Vándorló izom- és ízületi fájdalom
- Krónikus fáradtság, amely még pihenés után sem enyhül
- Testi merevség, különösen reggel
- Alvási problémák (pl. álmatlanság, gyakori felébredések)
- Memória- és koncentrációs zavarok („fibro köd”)
- Fejfájás, irritábilis bél szindróma, depresszió vagy szorongás
📌 Amit fontos tudni:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
