A nyár egyik legüdítőbb itala, amit otthon is pillanatok alatt elkészíthetsz – cukor nélkül is!
Amikor a nyári forróság már elviselhetetlenné válik, és semmi másra nem vágysz, csak egy igazán hűsítő italra, akkor jön jól ez a házi görögdinnyés limonádé. Természetes, könnyed, gyorsan elkészíthető, és ha szeretnéd, teljesen cukormentesen is fogyasztható. Csupán néhány alapanyag kell hozzá, ami szinte mindig megtalálható otthon a hűtőben.
Ez az ital nálunk igazi kedvenc lett – nemcsak a gyerekek, de a felnőttek is szívesen isszák. Ráadásul a természetes gyümölcscukor éppen elég édes ízt ad, így nem szükséges hozzáadott cukor. Üdítő, vitamindús, és pillanatok alatt elkészül.
Elkészítési idő
- Aktív előkészítés: kb. 10 perc
- Teljes idő: 10 perc (nincs főzés, nincs várakozás)
- Kalória (édesítés nélkül): kb. 45–50 kcal / pohár
Hozzávalók (kb. 4 pohárhoz)
- 500 g görögdinnyehús (érett, mag nélküli a legjobb)
- 2 kezeletlen citrom (minél illatosabb, annál jobb)
- 500 ml hideg víz
- 1 teáskanál méz vagy nádcukor (elhagyható)
- Jég ízlés szerint
- Néhány friss mentalevél a díszítéshez
Elkészítés lépésről lépésre
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
