Bevezetés
Keress egy gyors, könnyű és ízletes desszertet, amely kielégíti az édesség iránti vágyat, de közben nem terheli meg a gyomrot? Ez a finom gyümölcsdesszert a tökéletes megoldás! Egyszerű hozzávalókkal, mint friss gyümölcsök, joghurt vagy tejszín, olyan desszertet készíthetsz, amely nem csak ízletes, de gyönyörűen is mutat az asztalon. Könnyen adaptálható a szezonális gyümölcsökhöz, és teli van természetes vitaminokkal. Íme egy ínycsiklandó recept, amely percek alatt elkészíthető!
Hozzávalók:
- 200 g kedvenc friss gyümölcs (pl. eper, áfonya, málna, kivi, banán)
- 150 g natúr joghurt vagy tejszín (légiesebb állagért)
- 1-2 teáskanál méz vagy juharszirup (opcionális)
- 1 teáskanál vanília kivonat
- Néhány friss mentalevél (díszítéshez)
- 1 evőkanál mandulalevél vagy granola (opcionális, a tetejére)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
