A közönséges cickafark (Achillea millefolium) Európa egyik legrégebbi és legsokoldalúbb gyógynövénye. Évszázadok óta értékelik gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító és emésztést segítő tulajdonságai miatt. Nemcsak a házi patikában talál hasznos helyet, hanem a konyhában is, ahol finom, gyógynövényes aromájával gazdagíthatjuk ételeinket. Az alábbi recept segítségével egyszerűen elkészíthető egy egészséget támogató cickafarkteával, amely támogatja az immunrendszert és az emésztést.
Hozzávalók:
- 1 evőkanál szárított cickafark (vagy 2 evőkanál frissen aprított cickafark)
- 250 ml víz (1 bögre)
- Opcionálisan: 1 teáskanál hárs- vagy akácméz (ízlés szerint)
- Citromszelet vagy néhány csepp citromlé (az erősebb hatásért)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
