A sütemény azon ételkülönlegességek közé tartozik, amelyek mindig nagy népszerűségnek örvendenek otthon. Könnyen elkészíthető, laktató és ízletes – tökéletes ebédre vagy vacsorára. Legújabb javaslatunk egy krémes tésztás sütemény brokkolival és csirkével, amely friss alapanyagokat és egy fantasztikus tejfölös szószt ötvöz. Ez az étel nemcsak ízletes, hanem tápanyagokban is gazdag, köszönhetően a brokkolinak és a sovány húsnak. Ha gyors, de különleges ebédötletet keresel az egész család számára, ez a sütemény minden elvárást felülmúl!
Hozzávalók:
- 300 g tészta (pl. penne, rigatoni vagy farfalle)
- 2 csirkemell (kb. 400 g)
- 1 közepes brokkoli
- 200 ml 30%-os tejszín
- 100 g reszelt sajt (pl. mozzarella vagy cheddar)
- 1 fej vöröshagyma (apróra vágva)
- 2 gerezd fokhagyma (összenyomva)
- 1 evőkanál vaj (sütéshez)
- 1 evőkanál olívaolaj
- Só és bors ízlés szerint
- ½ teáskanál szerecsendió (opcionális)
- Mandulalevélkék (a tetejére, opcionális)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
