Krémes Uborkasaláta Zöldségekkel – Frissítő és Egészséges Ötlet Minden Napra

Könnyű, ízletes és gyorsan elkészíthető saláta, amely feldobja az ebédet, vacsorát vagy akár a piknikasztalt is

Ez a krémes uborkasaláta zöldségekkel tökéletes választás, ha egy friss, könnyed és egyszerű fogásra vágysz. Tálalhatod előételként, köretként vagy akár gyors ebédként. A recept a ropogós állagot, a selymes öntetet és a kiegyensúlyozott ízeket ötvözi – mindezt friss alapanyagokkal. Különösen jól esik meleg, napos napokon, de bármely évszakban megállja a helyét.

Hozzávalók (4 adaghoz):

  • 3 kis uborka (vagy 2 közepes), megmosva és vékonyra szeletelve
  • 1 kis sárgarépa, meghámozva és lereszelve
  • 1 keményebb paradicsom, kis kockákra vágva
  • ¼ fej lilahagyma, finomra aprítva
  • 2 evőkanál natúr görög joghurt
  • 1 evőkanál könnyű majonéz
  • 1 evőkanál friss citromlé
  • 1 teáskanál almaecet
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál friss kapor vagy snidling apróra vágva
  • Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
  • Opcionálisan: pirított napraforgómag vagy szezámmag a ropogósság kedvéért

Szükséges eszközök:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment