Lisztmentes túrós palacsinta – Egészséges és egyszerű, próbáld ki heti kétszer!

Bevezető:
Ha valami könnyű, fehérjedús és gyors reggelire vagy vacsorára vágysz, ezek a lisztmentes túrós palacsinták tökéletes választás! Puha, finom és percek alatt elkészíthető – akár édesen, akár sósan, garantáltan a család kedvence lesz.

Hozzávalók:

  • 150 g túró
  • 2 tojás
  • 1 teáskanál sütőpor
  • Egy csipet só
  • (Opcionális) édesítő ízlés szerint – cukor, méz, vagy stevia
  • (Opcionális) vanília kivonat vagy citromhéj az extra ízért

Elkészítés lépésről lépésre:

  1. Keverd össze az alapanyagokat:
    Egy nagy tálban keverd össze alaposan a túrót, tojásokat, sütőport és a sót. Ha édesítenéd, most add hozzá az édesítőt és az ízesítőket is (vanília, citromhéj).
  2. Melegítsd elő a serpenyőt:
    Egy tapadásmentes serpenyőt melegíts fel közepes lángon, majd kenj meg egy kevés vajjal vagy növényi olajjal.
  3. Süsd a palacsintákat:
    Kanalazz kis adagokat a tésztából a forró serpenyőbe. Hagyj köztük helyet, hogy ne ragadjanak össze.
    Süsd őket mindkét oldalukon 1–2 percig, amíg szép aranybarnák nem lesznek.
  4. Tálalás:
    Frissen a legfinomabb! Tálalhatod gyümölcsökkel, joghurttal, juharsziruppal vagy akár dióval is.

Tálalási és tárolási tippek:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment