Természetes házi köhögés elleni szirup banánból – egyszerű, hatékony és finom megoldás a téli megfázás ellen
Bevezetés
A téli megfázások és a makacs köhögés jelentősen ronthatják a mindennapokat. Ahelyett, hogy gyógyszertárban kapható, vegyi anyagokkal teli szirupokat választanál, érdemes kipróbálni egy természetes, otthon készíthető banános szirupot. Ez a finom, egészséges ital nagyszerű alternatívája a hagyományos köhögés elleni szereknek. Nézd meg, milyen egyszerűen elkészítheted!
Hozzávalók
- 1 érett banán
- 1 evőkanál méz
- 200 ml meleg víz (vagy tej a krémesebb állagért)
Elkészítés
- Hámozd meg a banánt, majd villával törjük össze vagy turmixold simára.
- Öntsd hozzá a meleg vizet vagy tejet, és keverd össze.
- Amikor a keverék langyosra hűlt, add hozzá a mézet, és alaposan keverd el újra.
Így kész is a természetes, házi készítésű köhögés elleni szirupod!
Fogyasztási és tárolási tippek
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
