Hozzávalók:
- Zabpehely: 80 g (1 csésze)
- Mazsola: 100 g (1/2 csésze)
- Dió: 80 g (1/2 csésze), apróra vágva
- Szárított sárgabarack: 100 g (1/2 csésze), apróra vágva
- Érett banán: 1 közepes, összenyomva
- Étcsokoládé: 100 g (3,5 uncia), apróra vágva (lehetőleg cukormentes)
- Kókuszolaj: 1 teáskanál (vagy más, ízlés szerint, a forma kikenéséhez)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
