Sokan már évek óta úgy kezdik a napjukat, hogy éhgyomorra elfogyasztanak egy természetes italt, amely kurkumából, fekete borsból, citromléből és meleg vízből áll. Állításuk szerint amióta ezt az italt fogyasztják, nem volt szükségük sem antibiotikumokra, sem influenzagyógyszerekre – sőt, még náthásak sem lettek.
Hogyan néz ki ez a reggeli szertartás?
A recept egyszerű:
- 1 teáskanál kurkuma
- kb. 1/3 teáskanál fekete bors (amely segíti a kurkumin felszívódását)
- 2 friss citrom kifacsart leve
- meleg (de nem forró) víz, amivel az italt felöntik
Az ital íze karakteres és intenzív, de hívei szerint megéri: amióta rendszeresen isszák, jelentősen ellenállóbbnak érzik magukat a betegségekkel szemben.
Miért lehetnek hasznosak ezek az összetevők?
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
