Sütőben sült lazac spárgával, vaj-citrom-fokhagyma mártásban – Egészséges és ízletes ebédötlet

Bevezetés

A sütőben sült lazac az egyik legegyszerűbb, mégis legkifinomultabb étel, amit otthon elkészíthetsz. Ropogós spárgával és gazdag, aromás vaj-citrom-fokhagyma szósszal párosítva igazi ínyenc fogássá válik. Tökéletes választás különleges alkalmakra, de akár egy könnyed, mégis tartalmas hétköznapi ebédhez is. A sütőpapírban való sütésnek köszönhetően az alapanyagok megőrzik természetes ízüket és tápanyagtartalmukat. Nézd meg, milyen egyszerűen elkészíthető ez a finom étel!

Hozzávalók:

  • 2 lazacfilé (egyenként kb. 200–250 g)
  • 1 csokor spárga (kb. 300 g)
  • 50 g vaj
  • 2 gerezd fokhagyma (apróra vágva)
  • 1 citrom leve
  • 1 citrom reszelt héja
  • Só és bors ízlés szerint
  • 2 teáskanál olívaolaj
  • Friss kapor (opcionális)
  • 1 evőkanál fehérbor (opcionális)

Elkészítés menete:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment