Szaftos, fűszeres csirkemell mennyei szósszal

Egy gyors és ízletes csirkerecept hétköznapokra – egyszerű, de tele aromával

Ez az étel tökéletes választás, ha valami gyorsan elkészíthető, mégis különleges fogásra vágysz. A recept alapja a szaftos csirkemell, amit egy édesen-fűszeres szósz tesz igazán emlékezetessé. Ideális egy rohanós hétköznap vacsorájához, de akár vendégvárónak is megállja a helyét.

Hozzávalók:

  • 4 bőr nélküli, csont nélküli csirkemellfilé
  • Só és frissen őrölt bors ízlés szerint
  • 2 evőkanál (vagy több) olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • ½ csésze csirkehúsleves (vagy víz)
  • ¼ csésze méz
  • 2 teáskanál szójaszósz
  • 1 evőkanál almaecet
  • 1 evőkanál tört chilipehely (elhagyható vagy csökkenthető)
  • 1 evőkanál füstölt pirospaprika
  • 2 evőkanál víz + 1 evőkanál kukoricakeményítő
  • Friss petrezselyem apróra vágva (tálaláshoz)
  • Szezámmag a díszítéshez

Elkészítés:

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment