Ha kedveled a természetes gyógymódokat, bizonyára tudod, hogy a csalán számos jótékony hatással van az egészségre és a szépségápolásra egyaránt. A tavasz ideális időszak arra, hogy friss csalánt gyűjts, és egy egyszerű, mégis hatékony italt készíts belőle citrommal.
Miért érdemes kipróbálni a csalán-citrom teát?
A csalán segíthet máj-, tüdő- és gyomorproblémák esetén, valamint támogatja az emésztőrendszert és a vesék működését. Emellett hozzájárulhat a korpásodás és a hajhullás csökkentéséhez, erősíti és fényessé teszi a hajat, ezért kivonatait a kozmetikai iparban is alkalmazzák.
Vasban gazdag növényként a csalán előnyös lehet a vér és az erek tisztításában, vérszegénység esetén, és jótékonyan hat a vérsejtekre. A csalánteát megfázáskor, légzési problémáknál is fogyaszthatjuk, továbbá hasznos allergiások, ekcémások és méregtelenítésre vágyók számára is.
Csalán-citrom tea recept
Hozzávalók:
- 1 friss csalánág
- 200 ml forró víz
- Fél citrom leve
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
