Egyszerű recept, amitől feltöltődsz – támogatja az immunrendszert, a bőrt, az emésztést és az energiaszintet.
Hozzávalók:
- 1 közepes sárgarépa
- 1 közepes cékla
- 1 közepes alma (zöld vagy piros – ízlés szerint)
- 1/2 pohár víz (opcionális, a turmixoláshoz)
- Egy kis darab friss gyömbér (opcionális, karakteres ízért)
Így készítsd el a frissítő zöldség-gyümölcs italt
✅ Alapanyagok előkészítése
Alaposan mosd meg a sárgarépát, céklát és almát. A céklát igény szerint meg is hámozhatod. Vágd kisebb darabokra, hogy könnyebb legyen turmixolni.
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
