Egészséges energiaszelet cukor és liszt nélkül – csak a tiszta jóság
Hozzávalók az alaphoz:
- 200 g kimagozott datolya (vagy természetes datolyapaszta)
- 100 g zabpehely
- 80 g étcsokoládé (durvára vágva)
- 100 g sótlan, pörkölt földimogyoró
- 1 evőkanál kókuszolaj (opcionális, a megfelelő állagért)
- 1 csipet só
- 1 teáskanál vaníliakivonat (opcionális)
Egészséges „karamell” mázhoz (opcionális):
- 2 evőkanál datolyapaszta
- 1 evőkanál mandulavaj vagy mogyoróvaj
- 1 evőkanál kókuszolaj
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
