Bevezető
Az egészségtudatosság növekedésével egyre többen keresünk természetes módszereket immunrendszerünk támogatására. Ebben a cikkben egy olyan különleges, természetes elixírt mutatunk be, amely hatékonyságban akár 150-szer felülmúlja a jól ismert fokhagyma-citrom kombót! Ez a keverék nemcsak az immunrendszer erősítésében segít, hanem vírus- és gyulladásellenes, valamint méregtelenítő hatású is, így különösen ajánlott a hűvösebb, őszi-téli időszakban.
Hozzávalók:
-
1 közepes friss gyömbérgyökér (kb. 100 g)
-
1 nagyobb kurkumagyökér vagy 1 evőkanál kurkumapor
-
1 közepes lilahagyma
-
2 gerezd fokhagyma
-
2 citrom (lehetőleg bio)
-
1 chili paprika (opcionális, az erősebb hatásért)
-
100 ml nyers almaecet (pasztörizálatlan)
-
2 evőkanál méz (lehetőleg nyers, természetes)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
