A tea nemcsak megnyugtató ital – sokkal több ennél. Bizonyos fajtái hatékony természetes segítséget nyújtanak a bőr tisztábbá, egészségesebbé tételében. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb bőrtámogató teákat, azok alapreceptjeit, összetevőit és előnyeit.
🍵 Zöld tea – antioxidáns bomba a bőrödért
Hozzávalók:
- 1 filter vagy 1 teáskanál szálas zöld tea
- 1 csésze forró víz
Alaprecept:
Áztasd a teafüvet vagy filtert 3–5 percig forró vízben, majd szűrd le. Melegen vagy hidegen is fogyasztható.
Miért jó a bőrödnek?
- Gazdag antioxidánsokban, különösen katechinekben
- Csökkenti a gyulladást
- Segít a pattanásokat okozó baktériumok leküzdésében
🌼 Kamillatea – a nyugtató klasszikus
Hozzávalók:
- 1 filter vagy 1 evőkanál szárított kamillavirág
- 1 csésze forró víz
Alaprecept:
Áztasd a kamillát körülbelül 5 percig forró vízben, majd szűrd le és fogyaszd.
Bőrre gyakorolt hatásai:
- Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal bír
- Nyugtatja az irritált bőrt
- Csökkenti a pirosságot és érzékenységet
🍃 Borsmentatea – frissítő és hormonbarát
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
