Egyszerű és hatékony módszer a szervezet méregtelenítésére lenmaggal és kefirrel
A vastagbél megfelelő működése alapvető fontosságú az egészségünk szempontjából. Ha ez a szerv nem látja el jól a feladatát, az negatívan befolyásolhatja a máj és az immunrendszer állapotát is. Ha azonban a vastagbél tiszta és jól működik, a szervezet hatékonyabban tud védekezni a betegségek ellen.
Az egészséges táplálkozás nemcsak a szükséges tápanyagok bevitelét jelenti, hanem a szervezet megtisztítását is a felhalmozódott méreganyagoktól, amelyek hosszú távon károsíthatják a szerveket és gyorsíthatják az öregedési folyamatokat. Most bemutatunk egy természetes módszert, amelyhez csupán két összetevőre van szükség: lenmagra és kefirre.
Két összetevő, amely segíthet megtisztítani a vastagbelet
A lenmag és a kefir együttesen kiválóan támogatják a szervezet méregtelenítését. Rendszeres fogyasztásukkal hozzájárulhatunk a belek tisztításához, az emésztés javításához, valamint ahhoz, hogy hosszú távon is energikusabbnak és fittebbnek érezzük magunkat.
A lenmag jótékony hatásai:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
