Villámgyors Házi Kenyérhelyettesítő 3 Hozzávalóból – Puha Lepénykék Szendvicsekhez, Levesekhez és Wrapokhoz

Egyszerű, gyors és sokoldalú kenyéralternatíva, amit bárki el tud készíteni otthon – dagasztás, kelesztés és sütő nélkül!

Ez a recept tökéletes választás mindazoknak, akik egy gyors és finom alternatívát keresnek a hagyományos kenyér helyett.
Csupán három alaphozzávalóból percek alatt elkészítheted ezeket a puha, sokoldalúan felhasználható lepénykéket – szendvicsalapként, levesek mellé vagy wrapként is kiválóan működnek.

🥣 Hozzávalók:

  • 450 g liszt (búzaliszt vagy gluténmentes liszt ízlés szerint)
  • 2 evőkanál növényi olaj (pl. olíva-, napraforgó- vagy semleges ízű olaj)
  • 240 ml forró víz (ne legyen forrásban, de elég meleg ahhoz, hogy aktiválja a lisztet)
  • Csipet só (ízlés szerint)

👨‍🍳 Elkészítés lépésről lépésre:

1. Tészta előkészítése

  • Szitáld át a lisztet egy nagy tálba, hogy levegősebb legyen, és elkerüld a csomókat.
  • Add hozzá az olajat és a sót, majd keverd össze egy kanállal vagy spatulával.
  • Fokozatosan öntsd hozzá a forró vizet, miközben kevergeted, amíg a tészta kezd összeállni.

2. Dagasztás

  • Vidd a tésztát egy lisztezett felületre, és gyúrd kb. 5–10 percig, amíg sima és rugalmas állagú lesz.
  • Formázz belőle egy gömböt.

3. Pihentetés

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Leave a Comment