Egy bögre zabpehely és egy kis sajt – jobb, mint a pizza! Ha egészséges, gyors és ízletes harapnivalóra vágysz, ez a recept remek választás. Egyszerű hozzávalók, minimális előkészület, mégis ízletes és tápláló eredmény – ráadásul melegen és hidegen is kiváló.
🧾 Hozzávalók
- 1 bögre zabpehely
- 100 g sajt (ízlés szerint lehet friss sajt, mozzarella vagy parmezán)
- 1 tojás
- 1 evőkanál olívaolaj
- Só és bors ízlés szerint
- Opcionálisan: szárított fűszerek (bazsalikom, oregánó)
👨🍳 Elkészítés lépésről lépésre
1. A zabpehely előkészítése
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
