Bevezetés
A zabkás dióval és szezámmagos kenyér egy egészséges és ízletes sütemény, amely tökéletes reggelire vagy uzsonnára. Lágy állagát és enyhén ropogós ízét a szezámmagoknak és diónak köszönheti, emellett kitűnő választás azoknak, akik több rostot és fehérjét szeretnének bevinni a táplálkozásukba. Íme, hogyan készítheted el ezt az egyszerű, de ízletes kenyeret.
Hozzávalók:
- 280 g zabpehely (kb. 3 csésze)
- 2 tojás
- 250 g joghurt (1 csésze)
- 2 teáskanál sütőpor
- 1 csipet só
- 1 evőkanál szezámmag
- Egy marék dió (durvára vágva)
- 1 csipet fekete bors (opcionális)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
